Důležitost vitamínů v jarním období
S příchodem jara a postupným oteplováním se příroda probouzí k životu, a stejně tak by se měla probouzet i naše těla po dlouhých zimních měsících, které jsou často spojeny s nedostatkem slunečního světla a čerstvé zeleniny a ovoce. Jaro je proto ideálním obdobím pro doplnění zásob vitamínů, které jsou klíčové pro posílení imunitního systému, zlepšení nálady a celkové vitality.
Vitamín D je pravděpodobně první, ...